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stressRegeneration
nachhaltig • effizient • individuell
Metabolic-Live-Test

Der Metabolic-Live-Test zeigt die Stärke Ihres Ruhe-Stoffwechsels. Der Stoffwechsel verhält sich wie der Motor eines Rennautos. Während des Tages kann man gut auf’s Gaspedal treten und Höchstleistungen vom Körper abverlangen. Doch die Stärke des Stoffwechsels zeigt sich, wie schnell er in den Ruhezustand zurückkehren kann.

Die meisten Menschen verbringen 70% des Tages sitzend oder stehend, mit sehr wenigen Bewegungsinterwallen. Für den Stoffwechsel in der Muskulatur – dort wo die Kalorien verbrennt werden – ist das ähnlich einem Ruheumsatz.

Durch optimieren des Ruhestoffwechsels, verbessern sich Leistungsfähigkeit, Konzentration und das Energieniveau über den Tag erhöht sich.

Ernährung, Bewegung, Pausen und Stressverhalten beeinflussen den Stoffwechsel enorm.

Der Fettstoffwechsel nimmt im Körper eine zentrale Rolle für die Gesundheit, Fitness und das Wohlbefinden ein. In Drucksituationen, bei Schlafmangel und Dauerstress schaltet der Körper oft in eine «Zuckerverbrennung» um. Auf die Länge wirkt sich ein hoher Zuckerstoffwechsel eher negativ aus, führt zu Energieblockaden, Fettspeicherung und zu falschen Essgewohnheiten.

Den Fettstoffwechsel gezielt zu verbessern ist deshalb ein Schlüssel für mehr Energie, zu wesentlich mehr Lebensqualität und Lebensglück.

Der Metabolic-Live-Test zeigt mit wissenschaftlichen fundierten Messdaten aus dem Leistungssport, in wie weit ihr Körper eigenes Speicherfett für die Energiegewinnung freisetzen kann oder lieber auf den schnell zur Verfügung stehenden Zucker im Blut zurückgreift.

Daraus lassen sich Abnehmblockaden erkennen oder ungewollte Gewichtsverluste. Ausserdem wird der netto 24h Kalorienverbrauch exakt errechnet. Daraus werden direkte Rückschlüsse auf die Ernährung gemacht, welche die drei Stoffwechsel-Typen integriert.

Leistung und Motivation benötigen ebenfalls einen starken Motor. Auch hier ist die Fettverbrennung von zentraler Bedeutung, denn Konzentration und Glücksgefühle sind von einer konstanten Energieversorgung abhängig, die leider von einer hohen Zuckerverbrennung auf die Dauer nicht ohne Folgeschäden gewährleistet werden kann.

Im Schlaf zeigen sich oft Energiedefizite durch unruhigen Schlaf, Aufwachen und Krämpfe. Gerade dort ist es wichtig, dass der Körper ohne Mühen auf seine Fettreserven zurückgreifen kann, denn sonst verliert der Schlaf und damit das erholte Aufwachen seine Qualität.

Deshalb ist der Metalbolic-Live-Test eine hervorragende Methode, durch die Bestimmung des individuellen Fettstoffwechsels, direkte Lösungen und Optimierungen für ihr Wohlbefinden, Ihren Energiehaushalt und Ihre Gewichtskontrolle zu finden.


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