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stressRegeneration
nachhaltig • effizient • individuell
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HRV-Business - als Grundlage für Leistungssteigerung bei Führungskräften und MitarbeiterInnen!

HRV-Business trägt nachhaltig dazu bei, die Gesundheit und Produktivität von Führungskräften und MitarbeiterInnen zu sichern und zu steigern.

• die Zahl der Kranktage zu reduzieren und Burnout vorbeugen
• die Motivation der MitarbeiterInnen langfristig zu fördern
• die Leistungsfähigkeit von Führungskräften zu steigern
• Know-how-Verlust durch Fluktuation von MitarbeiterInnen zu reduzieren

stressResistenz: HRV-Business unterstützt Sie, die stressResistenz von Geist und Körper gezielt zu erhöhen, um den beruflichen Belastung gewachsen zu sein.

Optimierung der Leistungsfähigkeit: Eine HRV Messung zeigt Ihnen, wann Ihr Körper am meisten Leistung erbringen kann.

Mentale Stärke: Durch die HRV erhöhen Sie automatisch Ihre mentale Stärke.

Erholungsfähigkeit: Optimieren Sie Ihr Erholungspotential und finden Sie für sich die beste Methode hierzu.

Burnout-Risiko: Die grafische Umsetzung der HRV-Messung fördert die Motivation für Veränderungen und präventive Massnahmen.

Morgen- oder Abendmensch: Mit HRV business können Sie den optimalen Zeitpunkt für wichtige Meetings oder Gespräche finden.

Schlafqualität: Erkennen Sie Ihre Schlafarchitektur und sehen Sie selbst die Qualität, Erholungs- und Regenerations-Wert Ihres Schlafes.

Potenzialanalyse: Die erfolgreichen Unternehmen der Zukunft werden jene sein, die die Potenziale Ihrer MitarbeiterInnen erkennen, fördern und systematisch nutzen.


HRV-Business ist eine zeitsparende, verlässliche, delegierbare und dem modernsten Stand der Technik entsprechende Mess- und Analysemethode, die medizinisch und wissenschaftlich weltweit anerkannt und bei folgenden Anwendungen einsetzbar ist:

• bei akuter und chronischer Stressbelastung, Depression und Burnout
• Therapieunterstützung bei Übergewicht, Diabetes und Erholungsdefiziten

Die Umsetzung in Unternehmen erfordert einen geringen Personal- und Zeitaufwand und garantiert eine erhöhte Mitarbeiterzufriedenheit und Gesundheit! Ein Investitionsrückfluss erfolgt in kürzester Zeit durch die deutliche Reduktion von Krankenständen.

Wie wirkt sich die HRV auf unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit aus?

Solange das Herz mit einem unterschiedlich schnellen Herzschalf auf sich verändernde Situationen reagieren kann, solange sind und bleiben wir gesund. Die degenerativen Schäden von Stress treten erst dann auf, wenn das Herz nicht mehr flexibel reagieren kann. Das kann körperlich bedingt sein bei chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Neuropathie, Arteriosklerose beziehungsweise akut bei Fieber und Grippe oder auch bei psychischen Erkrankungen (Depression). Der Herzschlag eines kranken Menschen zeigt wesentlich geringere Veränderungsmöglichkeiten als bei einem gesunden Menschen, also eine geringere Variabilität.

Was bringt Ihnen eine HRV-Messung?

Eine Eingeschränkte Herzratenvariabilität ist generell ein Zeichen für geringe Leistungsfähigkeit und einen schlechten Gesundheitszustand. Mit Hilfe einer HRV Analyse ist es erstmals möglich steuernd einzugreifen und die Auswirkungen einer empfohlenen Therapie bzw. einer Lebensstilveränderung auf positive Wirksamkeit hin zu überprüfen. Eine gesteigerte HRV (verbesserte autonome Regulation) zeigt den Erfolg. Mittels HRV Analyse können Ihre MitarbeiterInnen die berufliche Leistungsfähigkeit selbst unter die Lupe nehmen.