UA-58040812-1
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stressRegeneration
nachhaltig • effizient • individuell
Workshop: stressRegeneration in der Praxis

Themenschwerpunkte:
• Fehlentscheidungen auf Grund mangelnder Geduld, Intuition und Weitsicht
• Effiziente Moderation für optimale, klare und schnelle Entscheidungsfindung

Kurselemente:
• Mentaltrainig aus dem Sport (frei von Esoterik)
• Neurophysiologische stressRegulation


• Physiologisches neutralisieren neurologischer Kontraktionen

• Glückshormone aktivieren

• Training: Denken im alpha-Zustand

• Gehirnaktivierung

• TeilnehmerInnen wählen ein für sie entscheidendes Thema für die Praxisumsetzung

• Alternierend praktische Übungen und Besprechung

• Trainingspaket für «zu Hause»