Burnout-Prävention

Die Burnout-Prävention hat dann ihre Aufgabe erfüllt, wenn sie einem Menschen, der auf dem besten Weg zu einem Zusammenbruch ist, aufzeigen kann, dass er eine Richtungsänderung machen muss und regenerative Massnahmen zwingend notwendig sind.

Um diese Aufgabe einer Burnout-Prävention wirklich erfüllen zu können, braucht es einen Spiegel, der der betroffenen Person den wahren Sachverhalt ihres Zustandes vor Augen hält und zur Selbsterkenntnis führen kann.
Dieser Spiegel kann eine 24-Stunden-Herzratenvariabilitäts-Stressanalyse sein, die das EKG mit einem portablen Messgerät während 24 Stunden misst. Die Auswertung wird visuell so dargestellt, dass jedem Beobachter sofort der Unterschied zu Vergleichsmessungen von gleichaltrigen, gesunden und stressresistenten Menschen deutlich wird.

Die Burnout-Prävention ist ein wirkungsvolles Mittel der stressRegeneration, die die Eigenverantwortung eines Menschen weckt und ihn zur Umkehr bewegt.

In der stressRegeneration wird auf die Regenerationsfähigkeit des Organismus wert gelegt. Die moderne Wissenschaft hat gezeigt, dass alles im Körper – auch Gehirn, Herzzellen und Zähne bis zu einem gewissen Mass regenerativ sind. Die stressRegeneration konzentriert sich dabei auf die wesentlichen Elemente der Regeneration: die Ernährung, die Bewegung und das Mentaltraining (inkl. Schlafoptimierung).
Der Erfolg und die Nachhaltigkeit von Veränderungsmassnahmen sind mittels der 24-Stunden- Herzratenvariabilitäts-Stressanalyse einfach nachweisbar – vor allem auch für den Betroffenen.

Die stressRegeneration anerkennt die grundsätzlich hohe Leistungsfähigkeit und den starken Leistungswillen von burnoutgefährdeten und burnoutbetroffenen Menschen und unterstützt Sie auf allen Ebenen, ihre Gesundheit und ihre Leistungsfähigkeit zu bewahren oder wiederherzustellen.