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Öffentlich | stressRegeneration

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stressRegeneration
nachhaltig • effizient • individuell
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Öffentlich

  • Vernetztes Wissen
  • Gesundes Unterscheidungsvermögen
  • Gezielte und nachhaltige Veränderung

Die stressRegeneration-Öffentlich zeigt, wo jemand am besten in seinem Alltag ansetzen kann, um die Lebensqualität (Schlaf, Ernährung, Freizeit, Sport, Hobbys) zu verbessern und die Einflüsse von Stress (Sorgen, Ängste, Druck) zu minimieren, zu balancieren oder ganz zu eliminieren.

In den Medien, vor allem im Internet, findet sich immer mehr Wissen über alle Themen der Gesundheit. Doch viele Dinge lassen sich oft nicht so leicht im Alltag (mit Beruf, Kindern und Verpflichtungen) umsetzen, sind gar widersprüchlich oder einfach nur von wirtschaftlichen Interessen geprägt. Die stressRegeneration-Öffentlich erklärt Hintergründe und bringt etwas Licht in den Informations-Dschungel.

Martin G. Wolf, der sieben Jahre als Mönch lebte, war es immer ein Anliegen, Licht ins Dunkel zu bringen, ein gesundes Unterscheidungsvermögen zu entwickeln und Hintergründe zu erforschen. So hat er sich in seinem Leben mehr als nur einmal grundlegend verändert. Seine unkonventionelle Art und seine Ansprüche auf Nachhaltigkeit haben es ihm nicht immer einfach gemacht.

Mit der stressRegeneration hat er Wissensbereiche vernetzt, die einzeln nur von Fachpersonen vertreten werden, die selten miteinander auf der gleichen Bühne stehen.

Die stressRegeneration-Öffentlich präsentiert Ihnen auf unterhaltsame Weise einfache, aber sehr wirkungsvolle Techniken, Knowhow und Übungen, die Sie zu mehr stressResistenz, Motivation, Glück und Leistung führen – und das in Ihrem Alltag.