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Vermittlungsarten | stressRegeneration

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stressRegeneration
nachhaltig • effizient • individuell
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Massgeschneidert auf Ihre Bedürfnisse
Wir zeigen Ihnen gerne die effizientesten und nachhaltigsten Möglichkeiten für die Umsetzung der für Sie relevanten stressRegenerations-Themen gemäss Ihren Wünschen, Bedürfnissen und Vorgaben.
Vorträge

Impulsvortrag
45 bis 90 Minuten
  • Interesse wecken
  • Lust auf Veränderung
  • Bewusst machen, sensibilisieren
Info-Vortrag
45 bis 90 Minuten
  • Einfache Tipps
  • Generelle Zusammenhänge
  • Säulen der Gesundheit
Workshops

kurzRegeneration
10 bis 30 Minuten
In wichtigen Sitzungen, etc. regenerieren wir die Teilnehmer/innen, damit Sie wieder fit sind.
In der Praxis – Life
1/2 Tag bis 2 Tage
Direkt an Ihrem Arbeitsplatz zeigen wir optimale Regenerations-möglichkeiten.
Seminare

Kurz-Seminar
1/2 bis 1 Tag
Ausgewählte und themenspezifische Einführung mit viel Praxisarbeit
Seminar
1 Tag bis 3 Tage
Am Stück oder aufgeteilte Einarbeitung in die gewählten Themen mit viel Praxis
Messungen

BIA-Körperanalyse
HRV-Analyse
Coaching

Einzel-Coaching
30 bis 90 Minuten
Einzel-Training
individuell angepasste und themenzentriert
Paar-Coaching
60 bis 120 Minuten
Einzeln und gemeinsam